語学マインドが整うブログへようこそ！
もうすぐ２０２１年から２０２２年になりますね。
皆様にとって2021年はどんな年になりましたでしょうか？
コロナも終結せず、いまいちな年。
コロナはあったけど、いいこともあった年だった。
目標が達成できた。
できなかった。
いろいろだと思います。
さて、今日は新年の目標を立てる方が多いだろう、または
目標を立てようかなと思う方が多いだろうこの時に
お役立ち情報を発信したいなと思い、記事を書いています。
それは、目標を立てたらシステム化しようということです。
例えば、ダイエットすると決めたら、人に宣言することで
どうしても達成しないと恥ずかしい思いをするシステムを作る。
英語の勉強をして英検準１級に受かりたいなら、
そう宣言してしまう。
宣言が続いてしまいましたが、宣言ではなく、
学校に通うと決めて、いやがおうでも
勉強する環境を作ってしまう。
読書を目標にするなら、
１週間に１冊と言ったような目標をはっきりさせて
電車に乗っている時間は全部読書に当てると決めてしまう。
語学を頑張りたい方は、
同じく電車の時間は英語の勉強、インドネシア語の勉強をすると決めて
教材も決めてしまう。
英検、インドネシア語検定の受験を決めて
ひたすら猛勉強する。
などなど。
単に目標を決めるだけでなく、
それを達成するためのシステムも一緒に考えると良いと思います。
私は来年の目標をまだ
考えている途中なのですが、こんな感じでシステム化と
同時並行で考えています。
目標
1. ダイエットをする（マイナス３キロ目標）
→システム：そのために毎日運動する習慣をつける
そのために、家でできる運動と外でできるウォーキングの時間設定をする
2. 家事を充実させる（掃除、料理を丁寧に）
→システム：そのために、家事をしながらリスニングをする。
そのために、家事専用のリスニング教材を決める
3. 勉強時間を充実させる
→システム：そのために、何をどれだけ勉強するかもう少し明確に考えて
計画する
4. 語学講師としての仕事を充実させる
→システム：講師活動の料金とサービスの見直しをする
これまでは、検定A級に合格とか、何かに合格することを目標に掲げてくることが
多かったのですが、合格できなかったときのショックは半端ないので、
そうではなく、それに向けてどう頑張るか、という
目標を立てることにしました。
また、目標は達成することよりも、目標があることで頑張れることが
目的だと思うので、難しすぎることを目標にするのもやめました。
それよりも、目標に向かって頑張ることで
自分が幸せになるものを設定することにし、４つのことを
思いついたので、みなさんにシェアさせていただきました。
それぞれ、もっと色々書けるのですが、長くなるのでこの辺で。
何かの参考になれば嬉しいです。
年末年始何かとバタバタしますが、
無事故でお過ごしくださいね。
それでは、また〜！
