ご訪問ありがとうございます。 独身の時に少しだけかじっていたピラティス。 ジャカルタでもできるのです。 普通に習うと高いのですが、アパートに先生をお呼びして、グループレッスンを受けられると知り、習い始めました。 １つ一キロのピラティスボールを…
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